Endlich…endlich ist es Frühling. Da liebe ich solche Shakes am meisten. Ruck Zuck hergestellt und ab auf die Gartenliege 🙂 Lecker und gleichzeitig gesund, so muss das sein. Schmeckt mir auf jeden Fall so besser als aus den bekannten Fastfood Läden. Wusstet ihr eigentlich schon das Erdbeeren zu der Familie der Rosengewächse gehört und nicht zu den Beeren wie der name vermuten lässt ? Und das es etwas 70 verschiedene Bananenarten gibt. Naja ich schweife schon wieder vom eigentlichen Thema ab also lasst uns lieber loslegen 🙂
Erdbeer Bananen Milchshake im TM5 herstellen – Die Zutaten:
3 reife Bananen
6 Erdbeeren
500 ml kalte Milch (ich habe 3,5%haltige verwendet)
1 Teelöffel selbst gemachten Vanillezucker (wer es nicht so süß mag kann diesen auch weglassen)
Erdbeer Bananen Milchshake im TM5 herstellen – Die Zubereitung:
Es geht so einfach man muss sich nur trauen. Gerade bei vielen die den TM5 neu haben fehlen die Ideen und bei manchen auch der Mut etwas auszuprobieren. Hier habt ihr ein ganz schnelles Rezept 🙂 Einfach die Bananen etwas kleinmachen (mit der Hand geht es am schnellsten) und ab in den Thermi damit. Die Erdbeeren dazu, den Vanillezucker und die Milch.
Nun das ganze auf Stufe 6 für 10-15 Sekunden kleinschneiden und gleichzeitig mischen. Und jetzt kommt das beste. Das war es schon. Ihr habt nun einen leckeren Milchshake gezaubert. Ich bin mir sicher er wird euch schmecken 🙂
Wie ich schon oft gesagt habe. Man kann aus vielem was vielleicht kurz vorm wegwerfen steht tolles herstellen. Sehr reife Bananen wandern oft schnell in den Müll das muss ja nicht sein. Genauso verhält es sich leider mit den teuren Erdbeeren. Tut euch oder euren Kindern lieber etwas gutes und macht euch solch einen Shake. Euer Gewissen und euer Körper werden es euch danken. So das war es mal wieder von mir…bis demnächst in diesem Theater euer Jensi alias Dr. Thermi 🙂 PS: Lasst es euch schmecken 😉
